La santé, on pense l’avoir pour acquis mais c’est quand on la perd qu’on s’en rend compte. Je vous propose dans cette catégorie comment on entretient sa santé pour vivre le plus longtemps possible avec autonomie.
Sur deviens une machine, on tend à vous faire optimiser tous les plans de votre vie pour vous amener à la réussite (professionnelle, sociale et santé) ainsi qu'au confort d'une
Le professeur Carré, spécialiste en cardiologie et maladie vasculaire a été entendu au Sénat au sujet des bienfaits du sport sur la prévention des maladies chroniques et de la
L'activité physique est un passe-temps qui a toujours suscité des débats. Certains l'adorent, d'autre la détestent, car elle est très fatigante. Finalement, est-ce que le sport est-il bénéfique pour la
Oui, il est possible de se sortir du harcèlement ! Cependant, dire que cela est facile et n'aura aucune incidence dans la vie futur du harcelé, c'est faux. En revanche,
L'ennui = bon pour la santé ?
Ce n'est sans doute pas à quoi vous vous attendiez d'un sujet traitant de l'ennui. Peut-être que vous auriez préféré que je vous
Boule au ventre, anxiété, crises d’angoisses, insomnies, pas facile de vivre avec ces troubles au quotidien. Désigné comme un mal du siècle, le stress de longue durée peut nuire à